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SmOP / SOPK
SMOP / SOPK : retrouver de l'équilibre grâce à la nutrition et aux habitudes de vie
Cycles irréguliers, fatigue, fringales, poids difficile à stabiliser… En complément de votre suivi médical, nous construisons avec vous une alimentation et des habitudes adaptées au SMOP / SOPK.
Au cabinet à Marseille 10e ou en visio
Ce que vous vivez
Un syndrome aux visages multiples
Le SMOP / SOPK ne se manifeste pas de la même façon chez toutes les femmes. Nous partons de vos symptômes, de votre quotidien et de vos objectifs pour construire un accompagnement qui vous correspond.
Cycles irréguliers
Poids difficile à stabiliser
Projet de grossesse
Fatigue
Acné
Fringales & envies de sucre
Pilosité
Des leviers concrets, au quotidien
Notre approche
Des repas pensés pour une énergie plus stable et moins de fringales, sans régime restrictif.
Faire le point sur vos apports et vos besoins spécifiques pour affiner l'accompagnement.
Activité physique
Trouver une pratique adaptée à votre rythme et à votre énergie, et l'accompagner côté assiette.
Votre parcours
01
Le bilan
Vos symptômes, votre cycle, votre alimentation, votre activité et votre suivi médical actuel.
Nous ne posons pas de diagnostic et ne remplaçons pas votre suivi médical : notre accompagnement vient en complément de la prise en charge par votre médecin ou votre gynécologue.
02
Un plan à votre rythme
Quelques changements concrets et réalistes, plutôt qu'un bouleversement complet.
03
Un suivi dans la durée
Nous ajustons au fil des séances, selon vos ressentis et l'évolution de vos cycles.
Questions fréquentes
Vos questions
La nutrition remplace-t-elle mon traitement ?
Non. Le SOPK nécessite un suivi médical. Notre accompagnement vient en complément, pour agir sur l'alimentation et les habitudes de vie.
Vais-je devoir suivre un régime strict ?
Non. Nous construisons une alimentation adaptée à vos goûts et à votre quotidien, sans interdits ni restriction excessive.
Pouvez-vous m'accompagner pendant un projet de grossesse ?
Oui, nous pouvons accompagner votre alimentation pendant un projet de grossesse, en lien avec votre suivi médical.
Les consultations sont-elles possibles en visio ?
Oui, le suivi nutritionnel peut se faire en visio. Les soins ont lieu au cabinet, à Marseille 10e.